YENİ YILDA KENDİNİZ İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ 10 İYİ ŞEY

YENİ YILDA KENDİNİZ İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ 10 İYİ ŞEY

Now, you can listen this article from Spotify!

open.spotify.com

Hepimiz için 2020 zor bir yıldı, tabi ki güzel şeyler de başımıza geldi kötü şeyler kadar ama overall’a bakınca gerçekten hiç yaşanmasaydı diyebileceğimiz bir yıldı. Kimimiz ailesinde kayıplar yaşadı kimimizin ailesine yeni bireyler katıldı, kimimiz belki evden çıkamadığı için mental problemlerle uğraştı,kimimize iyi geldi bu günler, birimiz stresten kilo verirken diğeri aldı belki de… Karşımızda koca bir yeni yıl var! Heyecanla dolu. Umarım daha fazla kayıp vermeden, sağlıkla, mutlulukla geçireceğimiz bir yıl olur. Yılın ilk yazısını hayatımızda iyilik olarak yapabileceğimiz, bana iyi gelen küçük değişimleri ele almak istedim. Umuyorum hoşunuza gider! Hepizin yeni yılı kutlu olsun..

487 Views
READ MORE

KARANTİNADA EN İYİ FORMDA KALMA INSTAGRAM HESAPLARI

KARANTİNADA EN İYİ FORMDA KALMA INSTAGRAM HESAPLARI

Evdeyseniz, güvendesiniz demektir. Şimdi evde kalmaya devam edelim çünkü size harika bir haberim var. Oturduğunuz yerden spor salonlarına para harcamıyorsunuz ve biriktiriyorsunuz ve kilonuz da doğru orantılı olarak artırıyor. Peki, size bir kuruş bile harcamadan çok eğleneceğiniz ve aynı zamanda kalori yakmanıza yardımcı olacak bazı Instagram hesapları olduğunu söylesem?

917 Views
READ MORE

EVDE NASIL VERİMLİ VAKİT GEÇİREBİLİRİZ?

EVDE NASIL VERİMLİ VAKİT GEÇİREBİLİRİZ

Corona virüs sebebiyle hepimiz evlerimizde sık vakit geçirmeye başladığımız bir dönemdeyiz. Birçok ülkenin sokağa çıkma yasağı uygulamaları ve kısıtlamalar, dışarı ile bağlantımızı sınırlandırmakta. Sağlığımızı korumak ve virüsün yayılmasını engellemek için bu süreci evlerimizde geçirmek hepimiz için en doğrusu. Peki evde kaldığımız bu dönemde vaktimizi boşa harcamadan verimli nasıl geçirebiliriz? Bu yazımızda, evde sıkılmadan yapabileceklerinizi derledik. Gelin bu listeye birlikte bakalım.

803 Views
READ MORE